Можно ли беременным пить квас – домашний и разливной в бочках и бутылках?

Во время ожидания появления на свет первенца практически 90% беременных женщин сталкиваются с такой проблемой, как отечность. Особенно такая симптоматика проявляется в жаркое время года. Многим известно, что справиться с жаждой помогает квас. А можно ли беременным пить квас? Именно эту тему давайте сегодня и обсудим.

9 месяцев в ожидании чуда

Как вы думаете, можно ли пить квас беременным женщинам? Профильные доктора убеждены, что если вы раньше употребляли этот напиток и ваш организм хорошо его воспринимал, то отказываться от кваса не стоит. Правда, придется ограничить его количество.

Как известно, квас получается в результате брожения. На сегодняшний день существует более одной тысячи его различных рецептов. Независимо от выбранной технологии приготовления напитка, в нем содержится примерно 1,2% алкоголя. Но даже несмотря на это, напиток можно пить и детям.

Первый триместр

Вы увидели две заветные полоски на тесте? Пришло время привыкать к новой роли – мамы. Врачи говорят, что именно первые 12 недель – это самый ответственный и опасный период для женщины. Организм только начинает адаптироваться ко всем изменениям, зарождаются жизненно важные системы малыша. Любое негативное влияние со стороны может стать причиной развития нежелательных последствий.

Можно ли пить квас при беременности на раннем сроке? Акушеры-гинекологи советуют воздержаться от употребления этого янтарного напитка, особенно на 5-6 неделе вынашивания плода. Почему же так?

Квас, как уже говорилось, это — продукт брожения. Попадая в желудочно-кишечный тракт, он запускает одноименные процессы. В результате у будущей мамы развиваются метеоризм и чрезмерное газообразование. Но это не самое страшное. Из-за этого детородный орган может прийти в тонус. А нередко гипертонус становится причиной самопроизвольного аборта. Вывод – в первом триместре отдаем предпочтение другим напиткам.

На заметку! Хоть доля алкоголя, содержащегося в квасе, ничтожно мала, ребенку даже такая капелька не нужна.

Второй триместр

Приступы токсикоза уже позади. Все жизненно важные органы у крохи сформированы. Женщина привыкла к новому состоянию, ко всем изменениям в организме. Именно в этот период можно наслаждаться жизнью, ведь живот еще не вырос, да и масса тела незначительно увеличилась.

Профильные доктора разрешают пить квас во втором триместре.

Важно! Все хорошо в меру. Разрешается пить не более 0,5 л кваса в сутки.

Обратите внимание, что лучше всего отдать предпочтение напитку, приготовленному в домашних условиях. Только так вы сможете быть уверенными на 100% в его качестве и натуральности.

Вообще, стоило бы обратить внимание на компонентный состав кваса. В янтарном резком напитке содержится множество микро- и макроэлементов, аминокислот, витаминов, минералов, кислот.

На заметку! Полезен квас людям, которые страдают пониженным уровнем желудочной кислотности.

Квас домашнего приготовления обогащен следующими компонентами:

• кислотами органического типа;
• тиамином;
• токоферолом;
• никотиновой и фолиевой кислотами;
• моно- и полисахаридами;
• золами;
• рибофлавином.

Третий триместр

В этот период будущая мама выходит на финишную прямую. Профильные доктора призывают женщин соблюдать все меры осторожности на поздних сроках. При чрезмерном употреблении кваса могут наблюдаться такие же симптомы, как и в первом триместре. Только последствия будут отличаться. Метеоризм и повышенное образование газов давят на стенки маточного органа, в результате чего может наступить преждевременное родоразрешение.

Но полностью исключать квас не нужно из рациона. В ряде случаев он будет оказывать слабительное воздействие, что поможет избавиться от запоров.

Важно! Любые изменения в рационе в период беременности нужно согласовывать с акушером-гинекологом.

Поговорим о пользе

Квас – старинный, исконно русский напиток, который ранее использовали для лечения ряда недугов, укрепления организма. Мы уже выяснили, что можно беременным пить квас домашний. Какую же пользу принесет этот янтарный напиток будущей маме и ее крохе?

К числу полезных свойств кваса следует отнести:

• укрепление сосудистых стенок;
• нормализацию функционирования сердечной мышцы;
• укрепление зубной эмали;
• улучшение состояния локонов и ногтевых пластин;
• укрепление костной ткани;
• профилактику запоров;
• поддержание нормальной кишечной микрофлоры;
• нормализацию уровня желудочной кислотности.

Также специалисты утверждают, что содержащиеся в этом напитке вещества оказывают благоприятное воздействие на клетки головного мозга и улучшают память.

Обратная сторона медали

Но не все так радужно. Существует ряд предостережений к употреблению этого резкого напитка. Исключить квас из рациона придется при наличии следующих патологических состояний и недугов:

• язвенного заболевания;
• гастрита;
• гестоза;
• метеоризма;
• цирроза печени;
• повышенного уровня артериального давления;
• мочекаменных заболеваний.

Важно! Прямым противопоказанием к употреблению кваса считаются любые отклонения в развитии плода.

Полезнее всего для женщин, ожидающих появления на свет малыша, квас, приготовленный своими силами на домашней кухне. Можно делать его из овса, хлеба (ржаного и черного), с добавлением дрожжей или без таковых, с ягодами, сухофруктами, на сухой закваске и т. д.

А можно ли беременным пить квас разливной? Давайте подробнее остановимся на этом вопросе. Приготовив янтарный напиток дома, вы будете на 100% уверены в его качестве, поскольку все ингредиенты выбирали самостоятельно.

Что же касается кваса в бутылках, каким бы вкусным и газированным он не был, в его качестве можно усомниться. С целью длительного хранения напитка многие производители добавляют консерванты. Разумеется, что такие компоненты не принесут пользы организму беременной женщины и ее малышу.

В бочках квас очень вкусный. Но никто не знает, где он изготавливается и в каких условиях. Да и о санитарно-гигиенических нормах забывать не стоит. Лучше перестраховаться и отказаться от употребления бочкового кваса.

Давайте подытожим. Квас – весьма полезный напиток, обогащенный минералами, кислотами, аминокислотами, витаминами, микро- и макроэлементами. Он приносит организму огромную пользу и его можно употреблять во время вынашивания плода.

Читайте также:

• Белая горячка: симптомы и последствия
• От чего помогает Баралгин: особенности применения
• Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы: симптомы, лечение

Обязательное условие – соблюдение меры. Чтобы защитить себя и своего кроху, предварительно проконсультируйтесь с профильным доктором и узнайте его мнение. Не забывайте, что во время беременности лучше пить квас домашнего приготовления. Будьте здоровы!