Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине

Многим известен аромат мяты. Большинство людей считают, что мята обладает успокоительными свойствами, и это действительно так. Но этим нельзя ограничивать ценность для организма мяты перечной. Лечебные свойства и противопоказания этого удивительного растения обсудим в сегодняшней статье.

Мята перечная: польза и вред

Целебная сила мятных листиков была известна древнейшим врачевателям, чьи имена вписаны в историю. Речь идет об Авиценне и Гиппократе. Но в то время мята была не в таком виде, в котором мы привыкли ее видеть сегодня. Мята перечная – это продукт селекции, который был выведен ориентировочно в 17 веке англичанами.

Сегодня это лекарственное растение относят к числу одомашненных культур, и в условиях дикой природы встретить перечную мяту не представляется возможным. Ее выращивают на приусадебных участках или в специальных питомниках. Чаще всего мы покупаем перечную мяту в аптеках уже в сушеном виде, готовом к употреблению.

Компонентный состав

Мало кто из нас задумывается, какие компоненты содержатся в мятных листиках. За манящим ароматом скрывается небывалая польза. К числу компонентов, входящих в состав перечной мяты, следует отнести:

• урсуловую кислоту;
• воду;
• клетчатку;
• фосфор;
• аскорбиновую кислоту;
• калий;
• феррум;
• магний;
• рибофлавин;
• кальций;
• пантотеновую кислоту;
• ниацин;
• тиамин;
• пиридоксин;
• флавоноиды;
• бетаин;
• каротиноиды;
• эфирные масляные экстракты.

Огромную лепту в исследование лечебных свойств мяты внесли английские ученые. Именно они первыми сделали потрясающее открытие – определили воздействие ментола на человеческий организм. При контакте с поверхностным слоем кожи мята обладает легким анестезирующим свойством, а при попадании внутрь нормализует работу кровеносных сосудов. Вспомните известный валидол. Когда мы рассасываем таблетку, ощущается легкий холодок. Это все проделки перечной мяты.

Польза мяты бесценна!

Прежде чем мы поговорим о лечебном воздействии на организм этого фитосредства, давайте обратим внимание на его общие полезные свойства. К их числу относят:

• сосудорасширяющие;
• желчегонные;
• противовоспалительные;
• успокоительные;
• обезболивающие;
• мочегонные;
• противоспазматические;
• желчегонные.

Как мы уже отметили, перечная мята обладает противовоспалительными свойствами, поэтому такое фитосредство часто используют для лечения недугов, имеющих бактериальное или вирусное происхождение, в частности:

• острых респираторных заболеваний;
• бронхита;
• ринита;
• фарингита;
• недугов органов дыхательной системы.

Не менее полезна перечная мята и для сердечно-сосудистой системы. Чаи, отвары и настойки на ее основе применяют для лечения таких заболеваний и патологических состояний:

• сердечной недостаточности;
• стенокардии;
• сосудистых спазмов;
• повышенного уровня артериального давления;
• учащенного биения сердца.

Как показывает практика, чаще всего врачеватели рекомендуют пить мятный чай при дисфункции нервной системы. Мята может нанести сокрушительный удар по таким недугам:

• бессоннице;
• стрессовым ситуациям;
• депрессии;
• снижению концентрации внимания;
• нервному перевозбуждению;
• мигрени.

Важно! Благоприятное воздействие лекарственное растение с ароматом ментола оказывает и на органы пищеварительного тракта. Мятные чаи помогают устранить приступы тошноты, позывы к рвоте, облегчить симптоматику при язвенных патологиях и гастрите. Также мята оказывает обезболивающее воздействие при болевых синдромах, локализующихся в эпигастральной области.

Помимо этого, мята еще и отличный лекарь всяких паразитов, которые так и пытаются поселиться в человеческом организме. Мятные отвары и настои помогают справиться с глистными инвазиями, сальмонеллами.

Еще мяту рекомендуют принимать в качестве профилактического средства заболеваний, имеющих злокачественную природу.

На заметку! Полезна мята перечная людям, проживающим в зонах повышенного радиоактивного уровня.

Возможный вред

Несмотря на такой послужной список целебных свойств перечной мяты, к употреблению этого лекарственного растения есть и противопоказания. В первую очередь следует обратить внимание на переносимость компонентов и чувствительность своего организма. В ряде случаев у людей наблюдаются аллергические реакции, провокатором которых становится ментол.

Учеными и народными врачевателями бурно обсуждаются свойства мяты перечной для женщин. Во время беременности и грудного вскармливания врачи не исключают применение такого растения, но делать это нужно крайне осторожно и только по согласованию с акушером-гинекологом.

Женщины с помощью мятных напитков борются с тошнотой и позывами к рвоте во время токсикоза. Некоторые специалисты считают, что перечная мята улучшает лактацию. Но это не всегда так, каждый случай нужно рассматривать индивидуально.

На заметку! Чтобы не причинить вреда будущему малышу и себе, перед применением мятных экстрактов во время вынашивания плода и лактации необходимо консультироваться с профильным доктором и согласовывать дозировку и часы приема фитосредства.

Отказаться от употребления мяты придется при наличии следующих недугов и патологических состояний:

• непереносимости компонентов;
• пониженного уровня кровяного давления;
• изжоги;
• повышенного уровня желудочной кислотности;
• бесплодия;
• варикозного расширения вен;
• склонности к аллергической реакции;
• сонливости.

Мята перечная: применение

Применяют это лекарственное растение не только в альтернативной медицине. Мята стоит на страже вашей красоты. Давайте рассмотрим подборку наиболее популярных и эффективных лекарственных и косметических средств.

Средство №1

Весьма эффективна мята перечная для волос. Многие представительницы прекрасного пола, да и противоположного тоже, мечтают о густых волосах. А облысение – это вообще проблема №1. Чтобы укрепить волосяные луковицы, устранить излишнюю жирность волос, сделать их шелковистыми, послушными и блестящими, понадобится всего два доступных ингредиента.

Состав:

• 3 ст. л. мяты перечной;
• 1 л очищенной воды.

Приготовление и применение:

1. Мяту заливаем крутым кипятком.
2. Настаиваем отвар в эмалированной закрытой посуде около получаса.
3. Как обычно, вымываем голову и завершаем эту процедуру ополаскиванием локонов мятным настоем. Через некоторое время вы заметите положительный результат.

Средство №2

Сердечная мышца нуждается в постоянной поддержке. Чтобы нормализовать сердечный ритм, укрепить главный орган нашего организма, можно принимать систематически простое фитосредство. Готовить его совершенно несложно.

Состав:

• укроп – 3 ч. л.;
• 1 ст. очищенной воды;
• 3 ч. л. мятных листиков.

Приготовление и применение:

1. Выкладываем сухие компоненты в удобную посуду.
2. Заливаем крутым кипятком, перемешиваем.
3. Оставляем в укромном местечке на пару часов.
4. Принимаем дважды в сутки по 1 ст. л.
5. Длительность лечения может варьироваться от 14 дней до пары месяцев. Между курсами обязательно делайте трехнедельный перерыв.

Средство №3

Приближается сезон простуд и вирусных заболеваний. Бронхиты, фарингиты и прочие недуги дыхательных путей выбивают из колеи и лишают нас радостей повседневной жизни. Облегчить симптоматику этих заболеваний, а также улучшить самочувствие помогут мятные ингаляции.

Состав:

• мятные листики – 50 г;
• 1 л очищенной воды.

Приготовление и применение:

1. Выкладываем измельченные мятные листики в сотейник.
2. Заливаем кипятком и настаиваем около двадцати минут.
3. Затем немного жидкости переливаем в неглубокую посуду.
4. Дышим выделяющимся паром примерно 10 минут.
5. Процедуру нужно повторять несколько раз в сутки.

Средство №4

Устали мучиться от головной боли? Обычные болеутоляющие таблетки уже не помогают? Попробуйте приготовить самостоятельно обезболивающее лекарство из натуральных ингредиентов.

Состав:

• 50 г мятных листиков;
• 1000 мл 70% спирта.

Приготовление и применение:

1. Свежие мятные листики тщательно промываем и просушиваем.
2. Мелко рубим их ножом и перекладываем в стеклянную емкость.
3. Заливаем спиртом, взбалтываем.
4. В укромном затемненном местечке настаиваем 7 дней.
5. Процеживаем и принимаем ежедневно по 15 капелек.
6. Еще можно попробовать втирать мятный масляный экстракт в височную область.

Читайте также:

• Аир болотный: лечебные свойства и противопоказания
• Аденоиды у детей: симптомы и лечение
• От чего помогает настойка календулы?

Теперь о полезных свойствах и существующих противопоказаниях к употреблению перечной мяты и приготовленных на ее основе средств народной медицины вы знаете чуточку больше. Если вы используете такое фитосредство для лечения недуга, обязательно проконсультируйтесь с доктором. Будьте здоровы!