Одышка и нехватка воздуха: причины и лечение народными средствами

Как часто вам докучают одышка и нехватка воздуха? Причины диспноэ, так называется это состояние в медицине, могут уходить корнями в развитие серьезной патологии или недуга. Важно своевременно обратиться за квалифицированной помощью, пройти обследование и искоренить причины такого состояния.

Ищем причину

Диспноэ, известное нам больше как одышка, может мучить человека даже при выполнении обычных дел, к примеру, при завязывании шнурков или ходьбе. Если возникает одышка при ходьбе и нехватка воздуха, это тревожный звоночек и лучше немедля обратиться к врачу-терапевту.

Как определить вообще, что такое одышка и нехватка воздуха? Лечение этого недуга обсудим чуть позже, а сейчас давайте остановимся на его этиологии. В нормальном состоянии человек не обращает никакого внимания на свое дыхание. При интенсивных физических нагрузках наше дыхание учащается, но такое состояние не доставляет дискомфорта. Если в течение одной минуты вы делаете более 18 вдохов, а их глубина стала гораздо больше, нежели раньше, то это можно смело называть одышкой.

К числу причин, провоцирующих возникновение диспноэ, следует отнести:

• прогрессирование патологий органов дыхательной системы;
• сердечную недостаточность;
• недуги грудной клетки или дыхательной мышечной ткани;
• заболевания легочных сосудов;
• неврозы;
• нарушение метаболических процессов.

В медицинской практике выделяют четыре степени одышки. Первая вообще не вызывает никаких опасений, ведь дискомфорт появляется только в результате быстрой ходьбы или подъема на возвышенность. А вот второй степени характерна нехватка воздуха при неинтенсивных физических нагрузках.

Третья и четвертая степень – время бить тревогу. Больной испытывает недостаток кислорода даже в состоянии покоя. Ему очень сложно ходить и примерно через каждые 100 м приходится останавливаться, чтобы, как говорится, перевести дыхание.

В большинстве случаев одышка связана с сердечно-сосудистыми патологиями или заболеваниями органов дыхательной системы. При бронхите и пневмонии одышка – неотъемлемый признак. Правда, помимо нехватки кислорода появляется и сопутствующая симптоматика:

• повышение температуры тела;
• слабость;
• бледность кожных покровов;
• стремительное снижение массы тела;
• отхаркивание кровью;
• болевые ощущения в области грудной клетки.

Важно! Одышка появляется в результате сужения просвета дыхательных путей и скопления в них массы вязкой консистенции.

Другие причины возникновения одышки

Нередко при сердечно-сосудистых патологиях больные жалуются на одышку. На ранних стадиях прогрессирования заболевания нехватке кислорода уделяется недостаточное внимание. Но при диагностировании заболеваний сердечной мышцы средней или тяжелой степеней нередко одышка становится симптомом, вызывающим серьезные опасения.

Так, у пациента может появиться сердечная астма. Такому патологическому состоянию присуще внезапное задыхание во время сна, что заставляет человека резко пробуждаться.

Одышка может стать последствием нарушения психоэмоционального баланса. Излечить такую патологию сможет только невропатолог или психиатр. Как показывает медицинская практика, пациенты жалуются на недостаток воздуха, страх смерти от удушения. Это исключительно психическая проблема, которая может быть спровоцирована пережитой стрессовой ситуацией.

При заболеваниях эндокринной системы также одним из симптомов считается одышка. При избыточной массе тела и сахарном диабете недостаток воздуха постоянно сопровождает людей. В этом случае лечение должно быть комплексным.

А вот еще одна неспецифическая причина одышки – анемия. Это состояние, при котором понижается концентрация эритроцитов в крови и гемоглобиновый уровень. Именно гемоглобин – поставщик кислорода в клетки и ткани. Между анемией и гипоксией можно поставить знак равенства.

Но не спешите ставить себе диагноз самостоятельно. Анемии присуща дополнительная симптоматика, в том числе:

• патологическая слабость;
• снижение аппетита;
• нарушение сна;
• снижение концентрации внимания;
• головная боль различной интенсивности;
• головокружение.

Нередко появляются одышка и нехватка воздуха при беременности. В период вынашивания плода такой симптом в большинстве случаев нельзя считать патологией, а все объясняется анатомическим строением.

При развитии внутри утроба плода со временем диафрагма сдавливается. Если говорить простым языком, то внутренним органам становится тесновато за счет увеличения размера матки. Сердечная мышца подвергается дополнительной нагрузке, ведь ей следует перекачивать гораздо больше крови. Из-за этого и появляется одышка.

Важно! Нормой считается дыхание с частотой в 22-24 вдоха. Если в состоянии покоя эти показатели значительно выше, то будущей маме следует незамедлительно обратиться к акушеру-гинекологу.

Одышка и нехватка воздуха: лечение народными средствами

Такое состояние можно и нужно лечить, иначе недостаток кислорода станет причиной развития осложненных последствий. Но изначально нужно пройти обследование. Пациенту рекомендуется сделать рентген-снимок грудной клетки, пройти электрокардиограмму и сдать общие анализы. Только после сбора анамнеза доктор сможет определить причину диспноэ и назначить подходящее лечение.

Медикаментозное лечение можно дополнить средствами альтернативной медицины, но только с согласия доктора. Если одышка носит исключительно психосоматический характер, то в лечении помогут успокоительные сборы трав. Хорошо себя зарекомендовали пустырник, мята перечная, соцветия аптечной ромашки.

Если проблема связана с сердечно-сосудистой патологией, то пациент может готовить отвар из полыни, плодов боярышника. Также в лечении одышки используются следующие фитосредства:

• мать-и-мачеха;
• душица;
• лимон;
• череда;
• калина;
• шалфей;
• мелисса;
• чеснок.

Читайте также:

• Маска от черных точек в домашних условиях
• Сок алоэ от прыщей на лице: особенности применения
• Сколько хранятся вареные яйца при комнатной температуре и в холодильнике?

Если вы столкнулись с таким явлением, как одышка, то прежде чем начинать лечение, необходимо пройти обследование и установить причину. Как правило, лечение будет во многом зависеть от результатов обследования. Только после излечения сердечно-сосудистой патологии, заболеваний органов дыхательной системы или психосоматического расстройства одышка покинет вас. Постарайтесь больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и откажитесь от вредных привычек. Наш организм не сможет функционировать полноценно при недостатке кислорода. Будьте здоровы!